Resep Masakan Salad sayur Spesial untuk Keluarga

Salad sayur. Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani. Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau pembuka karena sudah memiliki menu. Resep Salad Sayur Sehat Dan Bergizi dapat anda lihat pada video ini.

Salad sayur Nah, untuk beli berbagai sayur mayur yang segar. Cara membuat salad sayur dan buah juga sangat mudah karena berbagai bahannya tersedia di sekitar kita. Awalnya salad ini dikenal sebagai makanan yang berasal dari Eropa dan juga Amerika. Anda bisa memasak Salad sayur Menggunakan 13 Bahan-bahan dan 5 langkah-langkahnya. Begini prosesnya:

Bahan-bahan Salad sayur

  1. Persiapan 200 gr of dada ayam.
  2. Persiapan 1 butir of telur.
  3. Persiapan 1 buah of jagung dipipil.
  4. Persiapan 1 buah of wortel diparut.
  5. Persiapan of Kol putih / ungu.
  6. Persiapan 1 buah of tomat.
  7. Persiapan of Selada.
  8. Persiapan 2 buah of kentang.
  9. Persiapan 1 ikat of brokoli.
  10. Persiapan of Bawang bombay.
  11. Persiapan Sedikit of garam dan lada.
  12. Persiapan of Mayonaise merk thousand island.
  13. Persiapan of Saos sambal.

Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur Tertarik mencoba konsumsi salad? Salad sayur dan saus thousand island merupakan pasangan yang pas. Salad sayur identik sebagai makanannya orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan.

Langkah-Langkah Memasak Salad sayur

  1. Potong2 sayuran selada, tomat, wortel, kol sisihkan.
  2. Bawang bombay di potong lalu di tumis diatas teflon sebentar.
  3. Lumuri dada ayam dengan sedikit garam dan lada.. lalu masak diatas teflon tanpa minyak.
  4. Kukus kentang dan jagung smpai matang.
  5. Sajikan dengan ditambahkan mayonaise sesuai selera.

Walau begitu, siapa pun juga bisa (dan harus!) makan sayur untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengolah sayur menjadi salad menjamin Anda mendapat nutrisi lebih banyak karena sayur tak Selain itu, resep salad sayur berikut juga sangat praktis dicoba dan menggunakan bahan-bahan. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak. Resep Salad Sayur Sederhana Spesial Asli Enak. Aneka salad bisa disajikan segar seperti pada salad sayuran dan salad buah untuk salad campuran seperti biji-bijian kacang merah, jagung, telur, daging.